Catégorie : Santé

Mincir sainement : ce qu’il ne faut pas faire

Vous aspirez à perdre vos kilos en trop. Maigrir rapidement, vous savez que c’est possible. Une perte de poids rapide ne va souvent pas de pair avec une perte de poids saine. Si vous cherchez à perdre du poids durablement, il vous faut faire en sorte de perdre des kilos sainement. Pour mincir sainement, qu’est-ce…

Par Eva 15 mars 2021 0

9 leçons pour pratiquer la confiance en soi

Martin Seligman nous rappelle que l’image positive de soi ne produit rien en soi. Un sentiment durable de sécurité en soi découle d’un comportement positif et productif (Seligman, 1996). Cela ne veut pas dire que le sentiment de sécurité et la confiance en soi ne sont pas importants pour le bien-être. Une grande confiance en…

Par Claude 7 mars 2021 0

Tout sur le Palo Santo encens

On entend souvent parler du bois de santal ou Palo Santo encens sans réellement connaitre ce que c’est. Mais de quoi s’agit-il exactement ? Dans les quelques lignes suivantes, on vous présente alors tout ce qu’il y a à savoir sur le Palo Santo encens. Il en est ainsi de son origine, de ses avantages et…

Par Stéphanie 6 février 2021 0

Un massage efficace déjà disponible sur Paris

Nous sommes tous exposé au stress du quotidien, que nous soyons au travail ou à la maison. Si ce genre de problème n’est pas rapidement pris en main, cela pourra conduire à des effets très néfastes, voire une dépression. Pourtant, il existe une solution toute simple qui peut mettre fin à ce genre de souci :…

Par Sarah 1 février 2021 0

Comment fonctionne une carafe filtrante ?

Pour ceux qui l’ignorent encore, l’eau du robinet contient une petite quantité de chlore. Celle-ci se révèle inoffensive pour la santé, certes, mais elle donne tout de même à l’eau un léger goût chimique désagréable. Afin de donner à cette dernière une meilleure saveur, et pour qu’elle soit exempte de toute impureté, on peut recourir…

Par Stéphanie 14 janvier 2021 0

Pourquoi consulter un hypnothérapeute ?

L’hypnothérapie a aujourd’hui le vent en poupe. Bien plus qu’un simple passe-temps pour certains professionnels, elle permet en effet de soigner certains maux et d’aider les patients à retrouver bien-être et sérénité. C’est une technique de soin qui est aujourd’hui reconnue par ses paires et qui peut être conseillée pour certains patients.

Par Stéphanie 12 décembre 2020 0