Étiquette : bien-être

Un cadeau pour les 60 ans de votre maman

Fêter ses 60 ans mérite un bon cadeau, c’est un âge qui marque le commencement d’une nouvelle vie. C’est la période où beaucoup arrêtent de travailler et lancent un nouveau rythme, plus serein. À cet âge, la plupart des gens commencent donc à penser à se reposer. Votre maman ne fait sûrement pas exception. Elle…

Par Zozo 10 décembre 2021 0

9 leçons pour pratiquer la confiance en soi

Martin Seligman nous rappelle que l’image positive de soi ne produit rien en soi. Un sentiment durable de sécurité en soi découle d’un comportement positif et productif (Seligman, 1996). Cela ne veut pas dire que le sentiment de sécurité et la confiance en soi ne sont pas importants pour le bien-être. Une grande confiance en…

Par Claude 7 mars 2021 0