Mois : juin 2024

Insomnie : Utiliser une machine de bruit blanc

Une machine de bruit blanc est réputée dans le monde de la puériculture. Elle diffuse des sons pour faciliter l’endormissement d’un bébé, notamment un nourrisson. Par ailleurs, cet appareil peut également aider les adultes, surtout en cas d’insomnie prolongée. Vous dormez mal ces derniers temps ? Une machine de bruit blanc pourrait sans doute vous…

Par cathy 11 juin 2024 0

Insomnie chez les enfants : que faire ?

Endormissement difficile le soir, réveil au milieu de la nuit, réveil matinal précoce, cauchemar : l’insomnie chez l’enfant se manifeste par différents. Malheureusement, manquer quelques heures de sommeil compromet la santé et le bien-être de l’enfant. Un gamin qui n’a pas bien dormi risque d’avoir des mauvais résultats scolaires ou manifester des comportements inhabituels. Vous remarquez…

Par cathy 5 juin 2024 0